ใบชา

นักวิทยาศาสตร์พบว่า การดื่มชามากกว่า 15 แก้วต่อสัปดาห์ จะมีอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจลดลงร้อยละ 44 และสามารถลดปัจจัยการเกิดโรรหลอดเลือดหัวใจตีบ โดยมีผลงานวิจัยดังนี้ Catechins ในใบชาจะลดการเพิ่มของไขมัน LDL และ Triglyceride ได้ ชาป้องกันการจับตัวของเกร็ดเลือด Platelet aggregation ชาจะเพิ่ม HDL ซึ่งเป็นไขมันที่ป้องกันหลอดเลือดต…